（圖片來源：IG@reginahyt）
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馬尾綁法8款教學 怎麼綁才好看？
延伸閱讀：髮型女生推薦2025：參考韓星同款髮型！中長髮/及肩/內彎髮型合集！
（圖片來源：IG@jennierubyjane）
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馬尾新手級教學1. 初階簡易蓬鬆馬尾
其實好看的馬尾最著重是空氣感，初階的朋友可以先從這款一分鍾內完成的馬尾著手。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟1. 梳理好頭髮，把兩旁較短的頭髮留下，然後用橡筋把頭髮紮起。
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步驟2. 拿著馬尾把頭髮上下輕輕拉緊以調整頭頂高度。
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步驟3. 沿頭部輪廓輕輕拉鬆頭頂附近的頭髮，營造蓬鬆感。
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馬尾初級教學2. 利用頭髮把橡筋隱藏
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步驟1. 梳理好頭髮。
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步驟2. 留下一小束。
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步驟3. 紮好馬尾。
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步驟4. 調整頭髮蓬鬆度。
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步驟5. 利用步驟2留下的一小束頭髮圍著馬尾繞一圈。
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馬尾中初級教學3. 俏皮馬尾造型
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步驟1. 先綁上馬尾。
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步驟2. 以長繩在馬尾根部打圈。
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步驟3. 將長繩以交叉形一直往下綁，然後打上蝴蝶結。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟4. 將少許頭髮拉出繩外以營造俏皮感。
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延伸閱讀：高馬尾綁法｜9個人氣韓系編髮教學！1個紥法極顯臉細又不失時尚
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馬尾中級教學4. 加入鬢辮增加造型感
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟1. 把頭髮沿左方至後腦勺及右側分成兩部分。
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步驟2. 把後腦勺的頭髮紮好。
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步驟3. 右方頭髮紮成鬢辮。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟4. 把鬢辮拉鬆。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟5. 用拉鬆了的鬢辮圍繞馬尾一圈紮好。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟6. 拉鬆頭髮以調整鬆緊度。
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延伸閱讀：丸子頭教學：快速瘦面丸子頭8個綁法：減齡增髮量簡易快上手
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馬尾中高級教學5. 將鬢辮合二為一
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟1. 將頭髮分為兩半。
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步驟2. 兩邊頭髮紮成鬢辮。
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步驟3. 把兩條鬢辮綁在一起。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟4. 將合併而成的馬尾往內翻。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟5. 拉鬆頭髮以營造蓬鬆感。
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馬尾高級教學6. 輕淑女系低馬尾
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟1. 把頭髮分成左方、後腦勺及右側3部分。
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟2. 把後腦勺頭髮用夾子固定。
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟3. 把左方頭髮不斷往後腦勺方向扭轉。
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟4. 用橡筋固定步驟3。
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟5. 把右方頭髮和步驟3、4一樣紮好。
（圖片來源：YouTube@ SALONTube渡邊義明）
步驟6. 用電曲髮夾把垂下的頭髮夾曲，打造隨性感。
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馬尾達人級教學7.雙螺旋狀低馬尾
綁一個好看的低馬尾其實需要很多細節位，想髮型更加立體有線條感，不妨在低馬尾上加一個螺旋編髮，不但看上去多了層次之外，更能提升你整個妝容，讓人覺得你的確花了心機去打扮呢！
螺旋編髮也可以有不同的變化，當然有複雜也有簡單的，女生們可以根據自己的程度去嘗試不同的變化。
（圖片來源：IG@album_natsumi）
步驟1.把頭髮分成3部分。
（圖片來源：IG@album_natsumi）
步驟2. 把兩側頭髮往後腦勺紮起，把剩下的頭髮也紮好。
（圖片來源：IG@album_natsumi）
步驟3. 雙馬尾初步完成。
（圖片來源：IG@album_natsumi）
步驟4. 把下層的馬尾往內翻。
（圖片來源：IG@album_natsumi）
（圖片來源：IG@album_natsumi）
步驟5. 拉鬆頭髮調整蓬鬆感。
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馬尾終極達人級教學8. 三層螺旋狀低馬尾
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟1. 先綁上外層的少部分頭髮。
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步驟2. 直接將比較靠前的頭髮綁在步驟1之上。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟3. 將剩下的頭髮以同樣方法全部綁上。
（圖片來源：IG@album_hair）
步驟4. 將三條馬尾綁在一起，最後當然是指定動作：拉鬆頭髮。
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馬尾蓬鬆TIPS：
1. 建議先從最簡單的初階馬尾教學學起。
2. 如果想看上去更有層次可先把頭髮夾曲。
3. 拉鬆頭髮時不要拉得太多，約離開頭頂1-2cm便可。
4.多練習一定會更快更好。
（圖片來源：IG@yuuuuukko_）
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什麼臉型適合馬尾？
不同的臉型也適合馬尾，只是馬尾的款式不同，如圓臉可紥這馬尾、方臉可紥低馬尾。
為什麼馬尾叫馬尾？
馬尾是一種髮型，將頭髮大部分往後集中，使用橡皮筋捆綁，有各種不同的綁法和變化。這種髮型因類似馬尾巴的形狀而得名。