近年來健身、運動蔚為風潮，而帶動了新形態的臉部、腰部與背部等按摩道具的上市。其中，也稱作「瑜珈滾輪」、「泡棉滾筒」的按摩滾筒更是成為矚目焦點。使用時僅需將身體靠上後來回滾動，短時間便能將全身僵硬的筋膜鬆開，幫助身體恢復原有的柔軟度。然而市面上的品牌有 TRIGGER POINT、LOTUS、Rumble Roller 等眾多選擇，更有各種尺寸與材質的商品，種類極為繁雜，若無做足功課想必難以理解。
因此，為了幫助各位能快速掌握選購祕訣，本篇文章除了會介紹挑選的要點外，更以排行榜方式推薦十大按摩滾筒，當中將包含背部與肩頸按摩款式，甚至還有便利的電動型滾輪，想必能讓你找到理想款式，幫助解決腰酸背痛的困擾！
網站內的評論與排名各自獨立，不受任何品牌贊助或付費置入。若是透過站內的連結購買商品，mybest會獲得部分佣金收入。製作理念推薦按摩滾筒 Top 5
1BLADEZ
MR2摩動輪3速深層震動滾筒免充電設計，3段式高頻振動深層按摩
Coupang酷澎蝦皮商城2LOTUS
Luna薄荷月亮女神 升級版收納瑜珈滾筒獨創開蓋收納設計，一手帶著走
Coupang酷澎蝦皮商城momo購物網3索樂生活
QMAT 滾輪瑜珈柱低刺激鵝卵石壓紋，新手也能輕鬆上手
Coupang酷澎momo購物網4Lux Yoga
組合式冷熱敷按摩滾筒冷熱敷兼用，可自行組合加長
Coupang酷澎蝦皮商城momo購物網Yahoo購物中心5Medisana
震動按摩滾筒8段振動強度，軟硬可挑選
Coupang酷澎蝦皮商城momo購物網Yahoo購物中心專家・達人英國CMS培訓物理治療講師Hunter物理治療師為一位熱愛健身的物理治療師，目前擔任台北市適康復健科診所的物理治療組組長，同時也是英國動作控制 Comera Movement Science 培訓的國際講師。
工作之餘，希望能藉由寫文章、拍影片，分享有關於「骨骼肌肉系統疾病」、「常見運動傷害」、「傷後訓練」等醫療保健知識供讀者參考。
Hunter物理治療師的簡介看更多內容專家・達人健身教練Max 朱冠勲現任：楊梅樂齡中心體適能教練／身體運用體適能系列講師／跑步教練
個人經歷：游泳教練／講座講師／體育局、醫院、診所 、教育部樂齡中心講師／運動營養訓練證照／課程講師
Max 朱冠勲的簡介看更多內容編輯株式會社 mybestmybest 編輯部透過開箱實測及專家意見，提供推薦商品相關資訊。
為了讓每月400萬名使用者享受最完美的選擇體驗，從美妝、日用品、家電到金融服務等各領域，每日努力不懈地製作全新內容。
mybest 編輯部的簡介看更多內容