每天撸一次一般是指男性每天手淫一次，属于频繁手淫。对男性身体健康有很大的影响，可能会引起阴茎的损伤，也可能会引起前列腺炎、尿路感染、身体不适，以及性功能障碍等问题。
1、阴茎损伤如果每天手淫一次，会经常刺激阴茎，从而引起阴茎的受损，比如出现皮肤脱皮、裂伤出血等症状，需要戒除手淫，一般就会自愈；
2、前列腺炎手淫过程中会导致前列腺内的细菌逆流而上，如果频繁手淫，可能会因前列腺炎症而出现下腹部疼痛等症状。可以在医生的指导下使用前列舒通胶囊、头孢地尼胶囊等治疗，平时要注意不要久坐；
3、尿路感染手淫期间不讲究个人卫生，细菌很可能会顺着尿道口逆流而上，到达膀胱内。经常手淫会导致尿路感染，主要症状有尿频、尿急、尿痛、小腹疼痛等症状，可以在医生的指导下口服头孢呋辛酯、左氧氟沙星片等药物来控制感染，还要注意多饮水、多排尿；
4、身体不适经常手淫会引起身体比较虚弱，容易出现腰膝酸软、疲惫无力、失眠多梦、注意力不集中等症状，戒除手淫后好好休息，加强锻炼，一般就可以恢复；
5、性功能障碍经常手淫会造成龟头敏感性下降，造成性欲减退，勃起硬度降低，严重的还会影响性生活，导致性功能减退。
适当手淫可以，但是频繁手淫危害很多。建议男性戒除手淫，多参加社交活动，多做运动，有助于分散自己的注意力，避免手淫带来危害。